domingo, 29 de enero de 2017

«Si el hombre de hoy tiene miedo, es un miedo al aburrimiento.»



Joachim Bodamer, un psiquiatra alemán, dijo acertadamente en cierta ocasión: «Si el hombre de hoy tiene miedo, es un miedo al aburrimiento.» Aburrimiento que, como es sabido, puede llegar a ser mortal. Así, el profesor Plügge, internista de Heidelberg, ha comprobado que en los casos de intento de suicidio que él ha estudiado, el motivo no era una enfermedad o una situación económica crítica, ni tampoco un conflicto profesional o de otro tipo, sino, sorprendentemente, otro distinto: un aburrimiento desmesurado, es decir, el hecho de no ver realizado el deseo de encontrar un contenido auténtico a la vida. Y vemos así también qué razón tenía Karl Bednarik cuando escribía: «A partir del problema de la miseria material de las masas ha surgido el problema del bienestar, el problema del ocio.» Pero en relación con el tema de las neurosis, el neurólogo vienes Paul Polak mencionaba ya hace algunos años que no se podía uno hacer la ilusión de que con solucionar las cuestiones sociales  iban  a desaparecer  también  las enfermedades neuróticas, sino que resulta más acertado lo contrario: cuando estén solucionadas las cuestiones sociales, las existenciales irrumpirán en la conciencia del hombre, «la solución de la cuestión social despejará la problemática espiritual, la movilizará; el hombre será entonces libre de abordarse a sí mismo, y verá lo problemático en sí mismo, su propia problemática existencial».

VIKTOR E. FRANKL. LA PSICOTERAPIA AL ALCANCE DE TODOS

miércoles, 25 de enero de 2017

“No me suicidé gracias a una mirada de bondad” Tim Guénard (1)






La vida de Tim Guénard fácilmente daría para un drama premiable en Hollywood (o en los César franceses, dada su nacionalidad): abandonado por su madre y apalizado hasta el coma por su padre, Tim logró hacerse un hueco en las calles de París como un sintecho sufriendo violaciones y dedicándose a la delincuencia primero y al boxeo después.

Logró alzarse con el título de campeón nacional de su categoría pero su único motor, según explica, era el odio. No obstante, los sucesivos encuentros con los que el Big Boss le obsequió -según cuenta en su libro “Más fuerte que el odio”– le cambiaron la vida por completo. Aprovechando que pasó por Barcelona para participar en el congreso Cor Iesu, Vultus Misericordiae, transcribimos en formato de entrevista su testimonio:

Tu historia empieza en lo más bajo…

Sí, pero quiero destacar que gracias al Big Boss, uno puede enderezar su vida aunque esté llena de odio. Y yo lo estaba: cuando era muy pequeño, mi madre me abandonó, me dejó atado a un poste al borde de la carretera. Mi padre me recogió, pero era un alcohólico: cuando bebía, es como si tuviera un padre distinto. Un día, un vecino denunció que mi padre abusaba de mí y vino a verme en secreto una asistenta social. Mi padre quiso saber qué le había dicho a esta señora: varios días después me desperté en un hospital.

En coma, según tengo entendido.

Sí. Por suerte, salí del coma, pero tuve que estar en cama durante tres años. A lo largo de ese tiempo tuve mucha envidia del resto de niños, que recibían visitas y jugaban con ellos. Sus familias les hablaban con sonidos bonitos, sonidos que yo desconocía. Tenía celos de este amor, los miraba como a través de un escaparate.

Tim Guenard testimonio conversión misericordia odio big boss

¿Cómo lo afrontabas?

Por la noche me arrastraba sobre mis brazos hasta el lavabo para mirar un trocito de papel de regalo que había recuperado. El papel, que guardaba como un tesoro, tenía un oso de peluche dibujado. Allí en los baños, mientras lo miraba, tenía la impresión de que este dibujo me saludaba. Me decía “Buenos días, Tim”. Al salir del baño, volvía a mover el papelito y obtenía la impresión de que me decía “Buenas noches”: me había inventado una visita.

¿Cómo conseguiste volver a andar?

Me lo propuse. Cada día me caía, pero lo seguía intentando, y los médicos me preguntaban ansiosos “¿Pero de dónde sacas esa voluntad para luchar?”.

¿De dónde la sacaste?

Nunca se lo conté, pero mi secreto era el odio: soñaba con poder levantarme para volver a casa y matar a mi padre. Sin embargo, al mismo tiempo me notaba raro: fantaseaba con que mi padre y mi madre pasaban por una lavadora y quedaban limpios. Quería usar magia, pero llegó un día en que dejé de creer en ella: solo quería salir del hospital para acabar con mi padre.

Soñaba con volver a caminar para poder matar a mi padre
Saliste del hospital tras tres años allí y fuiste a un orfanato…

Exacto. Recuerdo que un día nos alinearon a todos los niños en la escalera y venían padres a elegir a un niño para llevarse. Teníamos tres oportunidades para que nos escogieran, tres jueves. El primer jueves no tenía ni idea de qué pasaba, el segundo no pude dormir en toda la noche: soñaba con que ganaba un padre y una madre. No me eligieron, pero veía que los elegidos salían por la puerta cogidos de la mano de sus nuevos padres y la luz del sol les iluminaba. No a los padres, eh, a ellos: es una imagen que me acompañó durante mucho tiempo.

¿Qué pasó cuando saliste del orfanato?

Allí pasé muchos años, y al salir viví en la calle, en París. Dormía debajo de la torre Eiffel y mis amigos –aquellos que vivían en bonitos apartamentos- me decían “¿por qué no nos invitas a tu casa?”, porque sabían que vivía en su mismo barrio. Yo decía que no podía invitarles porque en mi casa siempre había gente: tenía un cierto sentido del humor, pero nunca les dije que dormía en la calle. Otros días dormía en un garaje, entre bicicletas y bolsas de basura. El problema es que también estaba lleno de ratas, así que volví a la calle y conocí al señor León.

¿Quién era?

Le conocí un día cuando vi que estaba leyendo el periódico, moviendo el dedo al tiempo que lo leía en voz alta. Algo de él me atrajo y los tres días siguientes le imité: recogía periódicos de la calle y pasaba el dedo por encima de ellos, pero al tercer día me di cuenta de que el dedo no sabía leer, pero este señor leía en voz alta para mí.

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¿Y así llegaste a aprender a leer?

Un día le pregunté cómo se llamaba tal letra, y luego otra, y así: aprendí el alfabeto en desorden. La primera letra fue la V: la vida, la victoria… Seis meses después, ya sabía leer gracias al señor León. Gracias a él, podía leer los carteles de los garajes y elegir solo aquellos que ponía que estaban libres de ratas.

El señor León parece el primer punto luminoso en tu vida.

Mira, una vez un periodista me preguntó cómo es que yo puedo creer en Dios si ha habido tantas cosas malas en mi vida, y le respondí “¿El Big Boss? El Dios a quien yo amo está vivo, no existe solamente en un libro sino que sale al encuentro de toda persona en la Tierra”. Le conté esta historia que te acabo de explicar y le dije que todo el mundo conocía a esta persona como “el vagabundo” o “el sin techo”, pero para mí siempre fue y es el señor León. Esa fue la primera caricia del Big Boss: si hoy escribo libros, es gracias a él y a la más bella librería del mundo: la basura.

¿La basura es una librería?

Sí, y una genial además, gracias a toda la gente que tira libros. También es una excelente farmacia: un día, vi a una persona que tiraba un libro; fui, lo recogí y me puse debajo de una farola a leerlo. Acabé leyéndolo tres veces; fue como si hubiera encontrado un hermano o un alma gemela: era la vida de un hombre llamado Jean Valjean, y su título, “Los Miserables”. La basura es una gran farmacia porque aprender a leer es una anestesia para nuestro sufrimiento.

Si no me suicidé, fue gracias a la mirada bondadosa de aquel policía
El señor León  fue, dices, el primer regalo del Big Boss, como llamas a Dios, ¿hubo más?

Continuamente: el segundo regalo del Big Boss fue la policía. Durante tres años hice correr mucho a la policía por los barrios, era mi forma de jugar al balón prisionero con ellos. Ocurrió que justo me arrestaron el día que no había hecho nada: fue estupendo, tenía dos chóferes solo para mí. Yo conocía París a pie y en metro, pero no en coche. Me llevaron a mi primer tribunal y me mostraron a mi primer juez. Miré a los ojos del juez –cuando era pequeño siempre miraba directamente a los ojos de los adultos, aunque nos les gustaba y me decían que la bajara, cosa que no hacía- y no me gustó lo que vi.

¿Qué pasó con ese juez?

Me dijo que yo era el delincuente más grande de Francia, me preguntó “¿qué podremos hacer contigo?”, me llamó “pequeño Jean Valjean” –aunque en ese momento aún no sabía quién era el grande-… En ese momento retrocedí y me pegué a las piernas del agente, no quería estar con el juez, sino con ese policía que me miraba con amor.

Visto tu historial, resulta paradójico…

Los encuentros son importantes, pero no siempre nos damos cuenta. Yo viví en la calle, y allí uno ve las cosas que la gente ve en el cine: ellos pagan por ver violencia, nosotros la teníamos gratis. Hubo un día en que quería morirme, acabar con todo… pero hice un Michael Jackson en mi cabeza: adelante y atrás, adelante y atrás. Lo que me hacía dudar era la mirada tierna de aquel policía. Muchas veces no nos damos cuenta del poder de una mirada, pero por eso yo agradezco todas las miradas buenas de la gente que me cruzo. Si hoy estoy casado y quiero a mi familia, es por aquel día, por aquella mirada. Jamás dije gracias a aquel policía, será el primero al que busque cuando me reúna con el Big Boss.

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¿Te seguía doliendo tanto la falta de padres?

Mucho, yo me movía por odio y soñaba con tener una madre. Una vez –solo una- fui al colegio: entré a las nueve y a las diez ya me habían echado. Había un chaval que estaba hablando mal de su madre, yo moví la pierna y el miró mi pie. Le di un cabezazo, le rompí la nariz y me echaron del colegio: me resultaba insoportable que un niño tuviese padre y madre y hablase mal de ellos. Papá y mamá es mejor que un Rolls Royce o un Ferrari, es un lujo insuperable. Te diré una cosa, ¿sabes por qué yo quería tener éxito en la vida?

¿Por qué?

Porque hay quien dice que los niños abusados se convierten en abusadores: hablan de porcentajes del 70% u 80%.. que los hijos de los alcohólicos ya lo tienen en los genes, que un niño violado se convierte en violador. A veces la gente inteligente dice cosas muy peligrosas. Hay niños que no quieren crecer porque el futuro les da miedo: el camino se presenta lleno de minas; saben que solo un 20% pasará. Yo quería triunfar en la vida porque descubrí que tenía unas huellas dactilares únicas, un ADN único. “Yo soy único”, me decía, “mi cuerpo, mi cabeza, mi corazón y mi futuro son únicos”.

Una conclusión muy valiente.

Yo soy un ladrón: cuando digo a mis hijos que estoy orgulloso de ellos, eso lo he robado. Te pongo un caso, una vez decidí robar un banco y para llegar más rápido atravesé una estación. Allí vi a un padre que estaba con su hijo, y de nuevo me sentí como ante un escaparate viendo amor ajeno. Tenía ganas de ser violento, y corrí hacia ellos para pegar a ese hombre, para decirle que se comportara y no mostrara su cariño en un lugar público. Y entonces él le puso la mano en el cuello de su hijo y le dijo “Estoy orgulloso de ti”. Me quedé parado, no sabía que había personas en el mundo que podían hablar así. Olvidé mi objetivo inicial y fui tras ellos para escuchar lo que decían. Ese día el Big Boss me hizo dos regalos: me evitó hacer una tontería más y me dio una meta, me prometí que un día yo hablaría así a mis hijos. Siempre he sido un ladrón, y también la religión la robé de los cristianos vivos que encontré.



sábado, 21 de enero de 2017

Amor de cada instante








Habrá un día sin fin
y un diálogo eterno
y saldrán lentamente
esas palabras hondas
que hoy se quedan dormidas
porque nada, ni nadie, sabrían contestarlas.

Diálogo sin voz...
frente a frente contigo,
en Ti, dentro del Todo
absoluto y perenne.
En la entraña del Verbo
sobrarán los sonidos.
¡Qué decir indecible
entre labios sellados!

El vacío de hoy
se colmará de cielo
y arderá para siempre
este fuego que callo;
esta palabra honda
que me pesa tan dentro
porque nadie sabría ahora contestarla.

Ernestina de Champourcin

jueves, 19 de enero de 2017

Calor, viento y falta de luz, los factores meteorológicos que más afectan a la agresividad y la depresión




MADRID, 23 Mar 2015 -  (EUROPA PRESS) -

El decano del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, Fernando Chacón, ha explicado que el calor, el viento y la luz –aunque este último no sea directamente un factor meteorológico– son los que más afectan al comportamiento de la población, sobre todo, de las personas “meteosensibles”.

Así lo ha explicado con motivo del Día Meteorológico Mundial, que se ha celebrado este lunes bajo el lema ‘Del conocimiento climático a la acción por el clima’, durante un acto que ha tenido lugar en la sede de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

Sobre el calor, ha citado algunos estudios que demuestran que las altas temperaturas aumentan la agresividad, la irritabilidad, las tasas de suicidio y los delitos como robos. Esto ocurre, según ha precisado, porque la agresividad está relacionada con factores afectivos pero también externos.

Así, según un informe de Bell y Barón de 1976, hasta los 30° de temperatura, la agresividad aumenta pero con temperaturas mayores, empieza a disminuir.

En cuanto al viento, Chacón ha destacado las consecuencias del efecto Foehn o Terrales que puede “agravar localmente diversos trastornos psicológicos, depresivos, de ansiedad, atención o irritabilidad”.

También afecta al estado de ánimo la falta de luz, que puede inducir a la depresión o a un trastorno afectivo estacional, que según Rosenthal afecta al 20% de la población. Esto ocurre, según ha matizado Chacón, porque la falta de luz hace que disminuya la melatonina y aumente la serotonina.

http://www.europapress.es/sociedad/noticia-calor-viento-falta-luz-afectan-agresividad-depresion-20150323151512.html