De niña fue una cristiana devota, concurría los domingos a la escuela dominical y amaba a Dios. No quería volver a su casa porque no recibió amor de sus padres, quienes la rechazan y critican constantemente, cosa que la terminó llevando a una vida de excesos en la industria referente a la sexualidad inmoral. Estaba hundida en un pozo de desesperación y enfermedad, quiso suicidarse muchas veces, pero el Señor no se olvidó de ella.
Quise morirme; pensé suicidarme pero el Señor Jesús me salió al encuentro... y ahora vivo
sábado, 15 de julio de 2017
Shelley Lubben: Liberada de la pornografía, de la prostitución y del suicidio...
De niña fue una cristiana devota, concurría los domingos a la escuela dominical y amaba a Dios. No quería volver a su casa porque no recibió amor de sus padres, quienes la rechazan y critican constantemente, cosa que la terminó llevando a una vida de excesos en la industria referente a la sexualidad inmoral. Estaba hundida en un pozo de desesperación y enfermedad, quiso suicidarse muchas veces, pero el Señor no se olvidó de ella.
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Testimonio
jueves, 13 de julio de 2017
ESPIRITU SANTO - Redimi2 feat Barak (Video Oficial)
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Música
martes, 11 de julio de 2017
HUMANO
Tengo
en paz mi conciencia y mis asuntos,
y de
luz y esperanza me mantengo.
Me
sobra corazón. Y de Dios vengo,
y con
Él me acompaño. Los dos juntos
hablamos
con la hormiga y con la estrella,
sin
palabras, tranquilos, paso a paso,
y al
sentirlo tan cerca yo me abraso
cuando
vierto mi pie sobre su huella.
Tanta
luz en mi alma me conmueve,
me
levanta del suelo y transfigura,
y
pájaro me siento que procura
buscar
un nido en Él, mas no se atreve,
no
decide sus alas por humano,
por
insignificante bajo el cielo,
y
después de volar retorno al suelo
a
vestir carne de hombre o de gusano.
Pero
traigo en el pecho honda alegría
y un
no sé qué, del aire, más divino,
que
mata soledad y hace camino
para
que no me falte compañía.
La
paciencia es la humilde compañera
que
con la enfermedad Dios me regala,
y en
mi mano o mi pie me nace un ala
siempre
que miro al cielo que me espera.
Si
lágrimas a veces pastoreo
y el
corazón se aflige lastimado
vuelo
mis ojos al azul ansiado
para
buscar a Dios, y a Dios lo veo.
Qué
largas son las horas de las penas
y qué
corto es el día del contento.
Esta
vida es a veces un mal viento
donde
reinan dolores y cadenas.
.
No me
quejo del lobo que me acosa,
ni
envidio al que florece por subido
en mi
hombro, y me tira hacia el olvido,
y me
deja debajo de una losa.
Todo
es bueno si sirve de provecho
al
alma bien nacida y sosegada,
y besa
con amor tierra pisada
y
tiene a Dios clavado aquí en el pecho.
Pago
lo que no debo. Siempre pago
mis
culpas, y, también culpas ajenas.
Mi
destino es así, saberme buenas
las
ortigas que a veces yo me trago.
No
ambiciono poderes ni riqueza.
Soy
libre como un águila en el viento.
Y doy
mi vida entera y mi aliento
a todo
el que le duele su pobreza.
Y así,
sencilla y honda es mi bandera,
y
honrado por nacido de mi madre,
y
también por varón como mi padre
soy
hombre hasta la hora en que me muera.
Porque
empuño este fuego de mi entraña
soy un
grito que clama en el desierto...
Para
todo el que sufre estoy abierto.
Y
bendito sea Dios que me acompaña.
Luis
Álvarez Lencero
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Poesía
domingo, 9 de julio de 2017
Estrategias de supervivencia a las crisis (índice)
Las habilidades para tolerar eventos y emociones dolorosas
cuando no se puede mejorar la situación son las siguientes:
DISTRAERSE con estrategias de la mente sabia
Llevar a cabo actividades distractoras
Ayudar a los demás
Hacer comparaciones
Generar emociones opuestas
Dejar de lado situaciones negativas
Tener pensamientos distractores
Experimentar sensaciones intensas
RELAJAR cada uno de los CINCO SENTIDOS
Vista
Olfato
Oído
Tacto
Gusto
MEJORAR EL MOMENTO
Usar la imaginación
Hallar significado
Practicar la oración
Practicar la relajación
Vivir el presente en cada momento
Tomarse unas vacaciones
Darse animo
PENSAR EN LOS PROS Y CONTRAS
Fuente: Manual de formación de habilidades para el trastorno
de personalidad límite, Marsha Linehan, Copyright 1993,The Guilford Pres
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Terapéutica
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