jueves, 30 de junio de 2016

Cómo identificar a una persona que se quiere suicidar


El suicidio es una forma de muerte totalmente previsible.

Hay buenos tratamientos disponibles para aquellos que están considerando la posibilidad de poner fin a sus vidas. ¿Cómo podemos ayudar a un ser querido que esté en riesgo?

El primer paso consiste en intervenir si alguien que conoces está considerando el suicidio.

Estas son algunas de las señales de advertencia:

Una pérdida reciente
Una separación, la muerte de un ser querido, un despido. Todas estas cosas pueden causar más dolor y estrés del que una persona puede soportar. Si alguien que conoces está pasando por un momento difícil, mantén un ojo sobre ellos. Habla con ellos acerca de lo que está pasando. Las pérdidas recientes aumentan el riesgo de pensamientos y acciones suicidas.

Habla del suicidio
Es un mito que los que hablan de suicidio no van a hacerlo. Hablar sobre el suicidio es un buen indicador de que la opción está sobre la mesa. Hazte parte de la conversación. Descubre qué es eso que está preocupando  a tu ser querido; tanto que está considerando el suicidio, y ayúdale a encontrar los recursos profesionales que necesita para hacer frente a esas cuestiones.

Se siente atrapado en el dolor.
Una de las razones por las que las personas se suicidan es porque están experimentando dolor físico o emocional insoportable y no ven ninguna salida. Si conoces a alguien que toma o abusa de los analgésicos, esta es una señal de advertencia de especial importancia. El mal uso consistente de medicamentos para el dolor es una indicación de dolor. Toma esta señal de advertencia en serio y busca ayuda médica profesional.

Aumento de la ingesta de alcohol o consumo de sustancias
Si bien este uso puede o no puede elevarse al nivel de dependencia o adicción, un aumento en el consumo de sustancias, especialmente las sustancias como el alcohol, la heroína o de la prescripción de medicamentos, es una señal de que la persona está tratando de autocalmarse. Si a ello se suma la pérdida reciente, el estrés, o hablar de querer acabar con la propia vida, es necesario tomar medidas inmediatas.

Busca los medios.
Cuando una persona está formulando un plan y busca los medios para poner fin a su vida, la situación es urgente. Pregúntale a tu ser querido si tiene los medios para suicidarse o si ha pensado acerca de cómo iba a terminar su vida. Si es así, busca ayuda de emergencia.

Se despide.
Muchas personas que están considerando suicidarse suelen despedirse. Sus acciones pueden ser abiertas o sutiles. Si sientes que la persona que te importa se está despidiendo, pregúntale si planea el suicidio. Eso no significa que le estás dando ideas, sino que mostrarás tu preocupación y aprenderás sobre sus intenciones


Lo más importante a tener en cuenta es que aunque no tengas control sobre las decisiones de una persona en última instancia, la calma y la preocupación pueden salvar su vida. No dejes una persona suicida sola. Ayúdale a buscar tratamiento profesional.


Esto es lo que dicen los profesionales, pero no dejes de acercarte a Dios, con fe y sin fe, Él nos ama mucho, y esta siempre dispuesto a ayudarnos. No te sientas solo o sola, muchas personas estamos orando por ti. 
La Santísima Virgen te cubra con su manto y los Santos Ángeles te protejan.

martes, 21 de junio de 2016

ESCRIBIR ES NACER


Hijo de la oración,
cada mañana
dejo el seno del cántico,
me desnudo del himno que se eleva
a la gloria de Dios
y desde el polvo
me atrevo a murmurar
tristes palabras.

Escribir es nacer,
dejar la cristalina
morada de inocencia
donde ya no estoy.
Mi verso tiene formas maternales,
es nube sobre el mar
y una gota de lluvia,
es niño que en la arena se entretiene
con las espumas y las caracolas.

Mi padre está en los cielos
y yo me siento alegre,
nacido de su Verbo,
de donde salgo cada día.

Poemas en América, 1955.


Manuel Altolaguirre

sábado, 11 de junio de 2016

Porque es tarde, Dios mio




Porque es tarde, Dios mio,
porque anochece ya
y se nubla el camino;
porque temo perder
las huellas que he seguido,
no me dejes tan sola
y quédate conmigo.

Porque he sido rebelde
y he buscado el peligro,
y escudriñé curiosa
las cumbres y el abismo,
perdóname, Señor,
y quédate conmigo.

Porque ardo en sed de Ti
y en hambre de tu trigo,
ven, siéntate a mi mesa;
bendice el pan y el vino.
¡Qué aprisa cae la tarde!
¡Quédate al fin conmigo!


Ernestina de Champourcin

jueves, 9 de junio de 2016

QUIERO SUICIDARME 8 ANIVERSARIO

                     

      NO TE DES POR VENCIDO. (NO TE QUITES LA VIDA)

                         He escuchado rumores
                         que te sientes cansado
                         y que buscas la forma
                         de decir que todo ha terminado

                         Que te aburre la gente
                         que no mas sufrimientos
                         y has querido respuestas
                         pero todo son falsos inventos

                         Que la cruz a crecido
                         que todos son problemas
                         quieres que sea pronto
                         terminar con la historia
                         y tus penas.

                         No te quites la vida
                         ya no agrandes la pena
                         no conviertas tu llanto
                         en una interminable condena
                         no te arranques el alma
                         ya no agrandes la herida
                         en la cruz hay un Hombre
                         para que en su dolor tengas vida

                         Ven y mira los cielos
                         y las verdes montañas
                         ven escala en la vida
                         sé que puedes ganar la batalla
                         acaricia los niños
                         alimenta un pequeño
                         y que lata su alma
                         sé que puedes vivir con sus sueños

                         Sé que existe un futuro
                         en las manos de Dios
                         ven y canta conmigo
                         y que nunca se apague tu voz

                         No prepares tu muerte
                         no te des por vencido
                         no estás solo en el mundo
                         a tu lado siempre Está contigo

Autor: Felipe Gómez "No te des por vencido, no te quites la vida"

Con la letra de esta canción, agradecemos primeramente a Dios, a María Santísima y a todos los santos; y a tantas personas: Hermanas de clausura que con su oración desinteresada apoyan y animan a quienes tienen ideas suicidas, también a quienes contestan los correos y los mensajes dando palabras de aliento: a Cecilia, a Yago al P. Heriberto, a José Manuel C. y principalmente a Josemarí, y a las familias de cada uno, por seguir apoyando la permanencia de estos 8 años del Blog QUIERO SUICIDARME. A quienes no aparecen pero están siempre apoyando de diferentes maneras.
MUCHAS GRACIAS, DIOS LES BENDIGA A TODOS POR SU GRAN GENEROSIDAD.

NO QUIERO DEJAR PASAR DE DAR GRACIAS A QUIENES NOS APOYAN DE VARIADAS FORMAS Y NOS VISITAN EN LAS DIFERENTES REDES SOCIALES.

¡¡¡DIOS LES BENDIGA EN ABUNDANCIA.!!! 

Atte. Equipo QUIERO SUICIDARME. 



miércoles, 1 de junio de 2016

Pobre alma




¡Pobre alma, centro de mi arcilla pecadora!
Juguete de esas potencias rebeldes que te rodean
¿Por qué penas por dentro y sufres en tu angustia ,
pintando tus muros exteriores con tan costosas galas?

¿Por qué empleas tan excesivo gasto,
siendo el arriendo tan corto en tu mansión en ruinas?
Los gusanos, herederos de este derroche
¿Roerán tales despojos? ¿Es este el fin de tu cuerpo?

Entonces, alma, vive a expensas de tu esclavo,
y permítele extenuarse por aumentar tus tesoros;
compra vienes divinos, vendiendo instantes de escoria;

provéete por dentro y no enriquezcas más el exterior.
Así te nutrirás de la muerte, que se nutre de los hombres,
y la Muerte, una vez muerto, hará luego inmortal a tu ser.


William Shakespeare. Soneto CXLVI