viernes, 31 de julio de 2015

¿El peor día?





Hoy ha sido el peor día de mi vida
Y no trates de convencerme de que
Hay algo bueno en cada día
Porque, cuando miras de cerca,
Este mundo es un lugar malvado.
Aunque
Algunos signos de bondad brillan de vez en cuando
La satisfacción y la felicidad no duran.
Y no es cierto que
Todo está en la mente y el corazón
Porque
La verdadera felicidad se puede lograr
Sólo si lo que nos rodea es bueno
No es verdad que la bondad exista
Estoy segura de que puedes estar de acuerdo que
La realidad
Crea
Mi actitud
Todo está fuera de mi control
Y nunca en un millón de años me oirás decir que
Hoy ha sido un muy buen día

Ahora lee de abajo hacia arriba, a la inversa,
Y ve lo que realmente siento acerca de mi día.

    pic.twitter.com/q3BReodddw
    — Ronnie Joice (@ronniejoice) julio 22, 2015



Una estudiante es la responsable de haber mejorado el día de millones de personas

Ese pequeño pero sustancioso giro que se le da al final, ha provocado que millones de personas lo están compartiendo en Reddit, redes sociales y a través de correos electrónicos, pero curiosamente es un poema del año pasado que algunos medios retomaron, pero no se volvió viral, sino hasta ahora.

Chanie Gorkin, una estudiante de 11er grado en un colegio exclusivo para mujeres en Brooklyn, Nueva York, es la autora de esta bomba, quien en noviembre de 2014 envió su poema a PoetryNation como parte de un concurso, en el que llegó hasta la ronda de semifinales, no, de manera sorpresiva no ganó, a pesar de esto, su poema fue publicado en la web de PoetryNation y en una antología que se publicó a inicios de 2015.

Y ahora, sin esperarlo, su poema está siendo leído en gran parte del mundo.

miércoles, 29 de julio de 2015

El 60% de las personas con pensamientos suicidas no recibe tratamiento


El suicidio es una de las 20 causas más importantes de defunción en el mundo para cualquier rango de edad, con un millón de muertes cada año. Este grave problema de salud pública es el motivo de muchos estudios cada año, como los que se publican en la nueva revista The Lancet Psychiatry.

En el primero de ellos, investigadores de la Universidad de Glasgow (Reino Unido) y la Universidad de Harvard (EE UU) han revisado los factores psicológicos que pueden contribuir a un comportamiento suicida, como los tipos de personalidad, factores cognitivos y los acontecimientos vitales negativos.

Según Rory O’Connor, investigador de la institución escocesa, “a pesar de que se han identificado una serie de factores que contribuyen a la conducta suicida, no está claro cómo o por qué estos factores aumentan el riesgo de este comportamiento ni de los elementos que protegen entre aquellos que son vulnerables”.

“Son necesarios estudios adicionales para desarrollar tratamientos psicológicos y eliminar las barreras que conducen a la infrautilización de los recursos de salud mental”, añade O’Connor.

Los resultados muestran también que alrededor del 60% de las personas que luchan contra pensamientos o conductas suicidas no reciben ningún tipo de ayuda. “Además, existe relativamente poca evidencia de la efectividad de los tratamientos recibidos por aquellos que sí los siguen”, explican los autores.

Por su parte, Matthew K. Nock, de la Universidad de Harvard, afirma que se han hecho avances significativos en la comprensión de la conducta suicida en los últimos años.

“Ahora tenemos una sólida base de conocimiento, así como algunos nuevos descubrimientos sobre los factores psicológicos que ponen a las personas en riesgo de pensar en el suicidio o que incrementan su probabilidad de actuar”, apunta. “Es muy importante que se invierta en nuevos avances para que disminuyamos el sufrimiento y la pérdida de vidas”.

Biomarcadores para predecir el riesgo

Otro de los estudios publicados en el primer número de The Lancet Psychiatry expone una posible interacción entre la predisposición de cada persona, experiencias vitales estresantes y enfermedad psiquiátrica aguda con la conducta suicida.

Kees van Heeringen, investigador de la Universidad de Gante (Bélgica) y John Mann de la Universidad de Columbia (EE UU) han discutido la teoría del estrés-diátesis de suicidio, que explica por qué solo una pequeña minoría de personas está en riesgo de quitarse la vida después de la exposición a este tipo de estrés.

El estudio describe varios factores neurobiológicos que pueden desempeñar un papel en esta predisposición. Por ejemplo, los estudios postmortem y de neuroimagen han identificado los cambios estructurales y funcionales en los cerebros de los individuos con antecedentes de conducta suicida que puede afectar a la regulación del estado de ánimo, la respuesta al estrés y la toma de decisiones.

Estos cambios incluyen déficits bioquímicos en función de la serotonina y el eje hipotálamo-pituitaria-adrenal (HPA) de respuesta al estrés. Los autores sugieren que estas anomalías podrían utilizarse en el futuro para desarrollar biomarcadores que ayuden a predecir quién está en riesgo de quitarse la vida, y que pueden servir como un objetivo útil para el tratamiento.

Según van Heeringen, “dado que no existen exámenes clínicos fiables para identificar a las personas más predispuestas al suicidio, los biomarcadores genéticos y de imagen cerebral ofrecen prometedoras vías para la detección de individuos de alto riesgo y de los tratamientos más personalizados para la prevención de la conducta suicida”.

El impacto del duelo en el suicidio

Las personas afligidas por el suicidio de una pareja o un hijo adulto corren un riesgo significativamente mayor de suicidio en comparación con las personas en duelo después de la muerte repentina por otras causas.

Los hallazgos provienen de una nueva revisión de 57 estudios, publicada en la misma revista, que compararon el efecto de la muerte por suicidio, la salud mental y el funcionamiento social de los miembros de la familia, amigos y otros contactos de los fallecidos en relación con otros duelos repentinos.

Los datos revelan que el impacto psicológico en los otros miembros de la familia también es grave: los niños que pierden a una madre por suicidio tienen un mayor riesgo de depresión, mientras que las personas que pierden a un hijo por esta causa tienen un mayor riesgo de ingreso psiquiátrico debido a una enfermedad mental.

Para Alexandra Pitman, autora principal y experta de la Universidad College de Londres, “tras un cálculo aproximado vimos que entre 48 y 500 millones de personas en todo el mundo viven un duelo relacionado con el suicidio cada año. Aunque el impacto del suicidio parece variar de acuerdo con el parentesco, la verdad es que todos los miembros del fallecido son propensos a necesitar apoyo”.

Hasta ahora, las políticas de prevención del suicidio tienden a tratar a las personas afectadas por el suicidio de un conocido como un solo grupo, en lugar de reconocer que las parejas y madres poseen mayor riesgo de suicidio que otros familiares y amigos.

Kees van Heeringen, J John Mann. “Suicide 1. The neurobiology of suicide”. Lancet Psychiatry May 2, 2014 http://www.thelancet.com/journals/lanpsy/article/PIIS2215-0366(14)70220-2/abstract

Rory C O’Connor, Matthew K Nock. “Suicide 2. The psychology of suicidal behaviour”. Lancet Psychiatry May 2, 2014  http://www.thelancet.com/journals/lanpsy/article/PIIS2215-0366(14)70222-6/abstract

Alexandra Pitman, David Osborn, Michael King, Annette Erlangsen. “Suicide 3. Effects of suicide bereavement on mental health and suicide risk”. Lancet Psychiatry May 2, 2014 http://www.thelancet.com/journals/lanpsy/article/PIIS2215-0366(14)70224-X/abstract

lunes, 27 de julio de 2015

Breaking The Silence: School Suicide And Prevention



Breaking The Silence: School Suicide And Prevention from Sentinel for School Safety on Vimeo.

fundraising page: fundly.com/preventing-school-suicide-and-violence
“All my life I was a little sister, For the first time I’ve had to learn how to be an only child and that really hurts… Kids have a lot of information about their friends that even their parents might not know, and that’s really dangerous.”
A powerful solution to stopping school violence and suicide rests in the hands of the students. A comprehensive national study of school suicides and school shootings by a collaboration of the Department of Education, the FBI and the Secret Service revealed that in most cases students have had information before hand that could have prevented these tragedies. It is time to help these students break the silence and get the right information to the right people before it is again too late.
Sentinel for School Safety (S3) is a suicide and violence prevention program that can be accessed 24 hours a day from a smart phone or web-enabled device. S3 is designed to reach the students where they live online, providing them the means to anonymously evaluate a situation and then connect to someone who can help through localized toolbox of school and community resources. S3 consolidates and expedites crowd-sourced information to those who can take action, circumnavigating the barriers and stigmas that often prevent the flow of vital information.
We need $20,000 to complete Sentinel for School Safety and make it available for Central Oregon students in the upcoming academic year. Following implementation in Bend, our goal to make S3 available for schools across the state and country. Please join us, fellow community leaders and the Leyes family, in our effort to help students break the silence and prevent future tragedies.

sábado, 25 de julio de 2015

Jesús te resucita para amar / Por P. Jaime Burke O.P.



En esta meditación el padre Jaime Burke profundiza sobre el amor de Dios hacia cada uno de nosotros manifestado en Jesucristo que desea resucitarnos del pecado y de todo sufrimiento para enseñarnos a vivir en la plenitud del amor en las relaciones con los demás y en toda nuestra vida. El P. Jaime Burke explica dos testimonios: el de una persona que iba a suicidarse y el de un matrimonio preparado para divorciarse. La meditación fue grabada en directo el 13 de marzo del año 2005, en la Parroquia de San Agustín en Barcelona, Catalunya, España, donde celebró una eucaristia multitudinaria.

El P. Jaime Burke O.P., falleció a los 86 años, el 6 de octubre de 2009 en Houston (EE.UU). Este vídeo es el tercero de la recopilación completa que estamos publicando de toda su predicación grabada en directo, que tantos corazones ha transformado llevándoles a los pies de Jesús el Señor.

El padre Jaime Burke fue profesor en la facultad de Santa Teresa College, Kansas City, MO y Siena Heights College, Adrian, MI. Luego asumió la responsabilidad de Rector del Seminario Mayor de La Paz, Bolivia (1958-1962), donde fue co-fundador del Instituto Boliviano de Estudios Sociales y Acción (1960-1971). Después sintió la llamada del Señor a predicar el evangelio itinerante durante los últimos 38 años de su vida. Lo ha hecho en más de 40 países del mundo en América Latina, Irlanda, España, Italia, India, Pakistán, Filipinas y los Estados Unidos.

El mejor homenaje que podemos hacerle es que pueda continuar predicando siempre hasta los confines de la tierra, a través de Internet, y siga siendo un heraldo del amor de Dios para las decenas de miles de personas que lo han conocido y para las muchas que ahora le escucharan por primera vez.